Лист Иван-чая

Иван-чай — это многолетнее растение с прочным стеблем, узкими длинными листьями и яркими соцветиями розового цвета. В иван-чае содержатся: витамины, аминокислоты, эфирные масла. Он укрепляет иммунитет, помогает справиться с депрессией,  помогает при многих заболеваниях. Иван-чай — полезный и вкусный напиток.

Заваривание иван-чая

Заварник обдать изнутри кипятком. Затем насыпаем 2-3 чайных ложки заварки и заливаем 500 мл горячей воды. Даем настояться 5-10 минут. Кто любит послаще можно добавить мед по вкусу.